S-Centrum Benešov ***

​

Termín: 17. - 19. dubna 2020

​

Lektor:

Jaromíra Konečná

​

Popis hotelu:

​

Sportovně relaxační hotelový komplex v klidné části Benešova je ideálním zařízením nejen pro aktivní, ale také pro příjemné a zdraví prospěšné trávení volného času ve společnosti přátel, obchodních partnerů, nebo svých nejbližších. Je rovněž zařízením, které poskytuje nadstandardní možnosti pro pořádání firemních a sportovních akcí.

 

Součástí areálu je několik konferenčních místností s různou kapacitou, hotel s příjemnými čistými pokoji, bowling s 6-ti drahami Brunswick a restaurace s výbornou převážně italskou kuchyní, výrobou domácích těstovin a prostornou terasou.

​

Sportovní areál je vybaven dvěma krytými a dvěma venkovními tenisovými kurty, čtyřmi kurty na badminton, hřištěm na volejbal, nohejbal, beachvolejbal a malou kopanou. Bowling, solárium, vířivka, parní sauna se solnou tryskou, petanque, kardioposilovna, venkovní bazén (není vyhřívaný, sezónní záležitost).

​

​

​

​

​

​

​

Cena pobytu zahrnuje:

• ubytování ve dvoulůžkovém pokoji na 2 noci

• snídaně formou bufetu

• vstup do fitness

• parkovací místo

• 20% sleva na wellness (vířivka, pára, sauna)

• 6 cvičících lekcí s Jaromírou Konečnou

  • 3x FitBelly® - hypopresivní technika

  • velké míče + complex core

  • kruhový trénink

  • psychomotorické hry

​

Cena:     

​

3.470,- pro cvičící 

​

​

Program:

​

• PÁTEK

  • 17:00-18:00  Úvodní lekce FitBelly (​zahřátí + hypopresivní technika)

  • 18:00-19:00  Velké míče + complex core​

​

• SOBOTA

  • 08:00-09:00  ​FitBelly® (zahřátí + hypopresivní technika + aktivní protažení)

    • snídaně​​​​

  • 16:00-16:45  Psychomotorické hry

  • 17:00-18:00  Kruhový trénink

​​

• NEDĚLE

  • 08:00-09:00  FitBelly (zahřátí + hypopresivní technika + protažení s relaxací)​

    • snídaně​​​